高血压基因

发病时间

任何年龄均可发病，但高血压的患病率随着年龄的增长而上升。

流行程度

据卫生部公布的数据：我国平均发病率为11.88％，患病人数超过1.6亿。在欧美一些国家发病率高达20%以上。 中华基因库

典型症状

高血压是以体循环动脉血压增高为主要表现的临床综合征，绝大多数患者病因不明。有研究表明，高血压患者较血压正常者更易并发其他的心脑血管疾病，比如动脉粥样硬化，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终导致这些器官的功能衰竭。一些高血压患者有头痛（尤其是后脑勺痛及早上头痛），并有头晕、眩晕、耳鸣（耳中嗡嗡声或咝咝声）、视觉改变或晕倒发作等症状。 中华基因库

治疗方法

大部分高血压患者的发病原因并不清楚，绝大部分病人需要长期用药来控制血压。对于轻度的、早期的高血压患者，可通过减肥、改善饮食、运动等把血压控制在正常范围，同时还需要坚持健康的生活方式。 服药后如果血压水平下降了，患者不可以自行停药，否则会出现血压反弹式回升或者更危险的情况。 虽然不能彻底治愈高血压，但通过坚持服药，可以有效控制血压，把发生各种不良后果的风险降到最低。

• 危险信号：收缩压或舒张压过高
• 常见症状：无明显症状，多数人不知道或直至并发症（脑中风、心脏病等）出现才意识到患病
• 高发人群：中老年人、肥胖、饮酒、抽烟、高油高盐饮食、长期压力大、肾脏疾病或糖尿病患者、有高血压家族病史

• 如何降低风险： 中华基因库

  • 注意饮食：多吃蔬菜，少喝酒，少吃高盐、高脂肪、高热量食物
  • 控制体重：BMI保持在18.5~23.9之间，避免久坐，每周至少运动4小时
  • 缓解压力：避免长期处于高压状态，及时排解负面情绪
  • 戒烟：拒绝主动吸烟，远离二手烟
  • 勤测血压，掌握自身血压变化情况
  • 保护性食物：大蒜等，可考虑补充叶酸、烟酸、精氨酸、白藜芦醇等补剂

• 高血压的遗传度约为20%~60% 中华基因库

* 如您有高血压家族病史，或者您觉得自己有患上高血压的可能性，或者需要使用膳食补充剂，建议您咨询权威的健康专家或临床医生寻求帮助。