总热量摄入倾向基因
总热量摄入倾向描述的是指在进食过程中,是否会更倾向于摄取更多的总热量,可以简单等同于食欲进行理解。
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相关知识
能量来源
食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质在人体内经过分解吸收后为身体提供正常活动所需要的能量。 认知人类基因
BMI指数与肥胖
假如从食物中摄入能量大于日常生活、运动所消耗的能量时,长此以往体重就会增加。从食物中摄入的能量小于日常生活、运动所消耗的能量时,体重就会减轻。身体肥胖程度可以通过身高质量指数(body mass index ,简称BMI,其定义是以公斤计算的体重除以以米计算的身高的平方)来粗略估算。世界卫生组织对成人作出的超重和肥胖的定义为:BMI ≧25时为超重,BMI≧30时认为是肥胖。 中华基因库
建议摄入量
中国居民膳食指南推荐,成年女性每天应摄入能量1800~2200千卡,成年男性每日应摄入能量2200~2600千卡。研究发现,携带某些基因型的个体,在日常饮食中会倾向于摄取更高能量,BMI指数往往也更大。因而总热量摄入倾向较高的人群,如果有减脂的需求,需要更严格控制自己的食欲。 认知人类基因
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检测的基因
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参考文献
- Corella D, Peloso G, Arnett D K, et al. APOA2, dietary fat, and body mass index: replication of a gene-diet interaction in 3 independent populations[J]. Archives of internal medicine, 2009, 169(20): 1897-1906.
- Corella D, Arnett D K, Tsai M Y, et al. The− 256T> C polymorphism in the apolipoprotein A-II gene promoter is associated with body mass index and food intake in the genetics of lipid lowering drugs and diet network study[J]. Clinical chemistry, 2007, 53(6): 1144-1152.
- Qi Q, Downer M K, Kilpeläinen T O, et al. Dietary intake, FTO genetic variants and adiposity: a combined analysis of over 16,000 children and adolescents[J]. Diabetes, 2015: db141629.
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