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血糖水平基因

血糖水平是指血液中的葡萄糖水平,通常用空腹血糖值代表,即禁食8小时后的血糖值。 renDNA.com
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相关知识

血糖的日常波动

正常人的空腹血糖一般控制在2.8~6.1mmol/L,维持机体细胞的能量供应。当进食、活动或者情绪紧张等情况时,血糖就会迅速飙升;与之同时,胰岛素(可降低血糖浓度)也会大量分泌,从而保持体内血糖平衡。因此,我们每天的血糖水平就在不经意间,经历了高峰与低谷。 中华基因库

测血糖也有讲究

血糖测量的时间是有学问的,一般分为空腹血糖(禁食8小时,早上起床后不吃早餐、不运动,8点前测量)、餐前血糖(吃饭前测量)和餐后2小时血糖(从吃第一口饭开始计时,2小时后测量)。

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血糖水平的标准

根据《中国2型糖尿病防治指南(2013年版)》: 中华基因库

  • 血糖水平正常:空腹血糖<6.1mmol/L且餐后2小时血糖<7.8mmol/L。
  • 血糖水平偏高:空腹血糖6.1~7.0mmol/L或餐后2小时血糖7.8~11.1mmol/L。
  • 糖尿病:空腹血糖≧7.0mmol/L或餐后2小时血糖≧11.1mmol/L。

中华基因库
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检测的基因

G6PC2

该基因编码属于葡萄糖-6-磷酸酶催化亚基家族的酶。其催化葡萄糖-6-磷酸的水解,调节葡萄糖释放到血液中,从而影响血糖水平。该基因与胰岛素依赖、糖尿病相关。 中华基因库

第2号染色体

认知人类基因

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健康建议

  • 您的空腹血糖水平较高,请您警惕高血糖,并关注空腹血糖检测结果
  • 如果您存在糖尿病家族史,肥胖或习惯性多食的情况,请保持健康饮食和合理运动
  • 保护性食物:
    • 低升糖指数(GI)食物,如粗粮、豆类、乳类和薯类等
  • 血糖控制过程中(如减重),请特别警惕低血糖,必要时,请调整饮食
* 如您有血糖异常相关的疾病,或者需要使用膳食补充剂控制血糖,建议您咨询权威的健康专家或者临床医生寻求帮助。

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参考文献

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