皮肤抗光老化能力基因

什么是光老化

光老化是肌体非自然老化，因长期受到阳光照射造成。阳光中的紫外线（UV）穿透力极强，可以到达肌肤真皮层，导致黑色素形成、破坏弹性蛋白结构，从而引起皮肤的损害。具体表现有色素沉着、皮肤粗糙、干燥、松弛、皱纹显现，皮肤过早老化。 认知人类基因

影响皮肤光老化的因素

光老化是一个日积月累的缓慢发展过程，其影响因素必然广泛而复杂。不同光线的波长照射剂量、生理因素如年龄、肤色及饮食起居、病理因素、职业和环境因素等均可影响皮肤光老化的发生。

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1、辐射光谱及剂量：日光中的紫外线是引起皮肤光老化的主要光谱。紫外线中的UVC被地球大气层阻断不能达到地球表面，因而UVB和UVC是光老化的主要参与者。

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2、生理因素：

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a. 年龄：从接收日光照射起，皮肤光老化就开始积累了，随着年龄的增长，皮肤结构会发生变化，如表面角质层完整性、表皮厚度、色泽、以及皮肤中吸光物质的含量等，这些因素均可影响紫外线的反射、散射、吸收、穿透等情况，从而影响光老化的发生与发展。

b. 肤色：皮肤的颜色由表皮中黑色素决定，而黑色素对各种波长的紫外线都有良好的吸收，因此，表皮中的黑色素是防御紫外线的天然屏障。

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3、病理因素：

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多种皮肤疾病以及病理状态可使机体对紫外线照射的敏感性增强，可导致或促使皮肤光老化发生。

4、职业因素：

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不同职业工作者接受日光照射的剂量相差较大，发生光老化的情况也有很大区别。

• 您的抗光老化能力弱，建议额外注意皮肤的防晒
• 光老化是长期紫外线辐射，导致弹性蛋白结构被破坏所形成的皮肤衰老的现象
• 注意防晒以及做好晒后修复等良好的护肤习惯对皮肤有益
• 适当食用防晒食物，如猕猴桃、石榴等富含维生素C的水果或适量摄入海洋生物类食物
• 注意防晒、规律作息等良好的生活习惯也是抗光老化的关键
• 葡萄籽油、白藜芦醇、左旋谷胱甘肽、维生素E等抗氧化剂，可以保护皮肤对吸收紫外线的伤害
• 类维生素A常被用于预防和治疗光老化，可以促进黑色素的清除
• 采用激光技术等非药物治疗可能对光老化的治疗有效果
• α羟基酸（AHAs）、水杨酸等药物治疗，常用于治疗皮肤光老化以及黑色素异常沉着

* 如需使用膳食补充剂，或采取治疗，建议您咨询权威的健康专家或临床医生寻求帮助。