膝盖前交叉韧带受伤风险基因
膝盖前交叉韧带受伤风险是指在膝关节处的前交叉韧带在一定范围内活动是否容易受到损伤的风险。
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相关知识
生理结构
韧带是可弯曲的弹性结缔组织，附着在骨骼的可活动部分，连接骨骼且限制其活动范围避免损伤。 renDNA.com
前交叉韧带，又称前交叉韧带，位于膝关节处，起自胫骨髁间隆起的前方，斜向后上方附于股骨外侧髁的内侧面，连接着股骨和胫骨。前交叉韧带可阻止胫骨向前位移至股骨前方。当膝关节完全弯曲时，前交叉韧带牵拉最紧。当韧带被牵拉超过阈值，就可能发生损伤。若膝关节前交叉韧带损伤，将极大影响膝关节的稳定，并可能进而导致半月板等结构的损伤。 renDNA.com
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损伤原因
膝关节前交叉韧带保护能力与编码双糖链蛋白、编码胶原蛋白等基因显著相关。除基因因素外，运动过程中，急速状态下的变向或者是胫骨扭转幅度过大极易导致前交叉韧带的损伤。膝盖前交叉韧带损伤在滑雪运动员、足球、篮球运动员中较为常见。 认知人类基因
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检测的基因
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建议
1) 坐时避免膝盖内翻。
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2) 锻炼臀部、腿部等核心肌肉力量（如平板支撑），帮助膝关节维持稳定状态，防止膝关节损伤。 renDNA.com
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参考文献
- Stępien-Słodkowska M, Ficek K, Eider J, et al. The+ 1245G/T polymorphisms in the collagen type I alpha 1 (COL1A1) gene in Polish skiers with anterior cruciate ligament injury[J]. Biology of sport, 2013, 30(1): 57.
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- Posthumus M, September A V, Keegan M, et al. Genetic risk factors for anterior cruciate ligament ruptures: COL1A1 gene variant[J]. British journal of sports medicine, 2009.
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