延迟享受能力基因

什么是延迟享受能力

在心理学的研究中，发现人们在评价事物的远期价值，与当前或近期的获益(或损失)相比, 人们总是倾向于低估将来的收益（或损失）。而延迟享受能力就是抵抗这种倾向性的能力，乐意为长远的更大的目标，而压抑暂时的短期的冲动和需求，在达成目标的过程中能自我控制。这种能力包含了对现状的分析、对未来的预估，以及自我控制等几个方面。

延迟享受的表现

延迟享受能力高的人，在日常生活中会显得“目光长远”，经常在事业、家庭、健康、财务等方面有更好的成就。比如，在由心理学家Walter Mischel主持的著名的“棉花糖实验中”，延迟享受能力低的孩子选择马上吃掉了棉花糖，而延迟享受能力高的孩子则选择等待15分钟再吃，并按照规则得到了额外的第二块棉花糖。 延迟享受能力低的人往往只看重眼前的享受和方便，而忽视了长远的利益。比如，预防性医疗成本往往低于生病后的补救性医疗成本，例如减肥可以减少很多疾病的患病风险，但是由于减肥当下的痛苦，延迟享受能力低的人往往一拖再拖，反而造成了更高的医疗成本。 中华基因库

影响延迟享受能力的因素

1. 遗传：延迟享受能力受遗传的影响较高，有研究推测其遗传率为57%。
2. 年龄： 在幼儿期，一般的孩童不具备延迟享受能力。延迟享受能力约在5岁之后开始出现，随年龄增长会有一定程度的提高。