抗晒黑反应能力基因

防晒原因

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

renDNA.com

防晒效果

在选择防晒品的时候，可通过判断防晒产品紫外线防护能力的大小来选择防晒产品。在日本和美国的品牌所使用的算法为防晒系数（SPF），而以法国为主的欧洲国家，则是以“IP”来表示。此外还有PA，PA是防晒化妆品对UVA防护效果的客观评价。 认知人类基因

SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。

renDNA.com

PA +代表具维护功效，PA +++则代表着具备很好的维护功效。

防晒食物

维生素C水果：番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都含有较丰富的维生素C。 认知人类基因

黄红色蔬果：红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

豆制品：大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，具有抗氧化能力。

中华基因库

• 您的抗晒黑反应能力中等，在同等照射条件下更容易黑色素，因此建议额外注意皮肤的防晒
• 注意防晒以及做好晒后美白修复等护肤习惯对皮肤有益
• 适当食用防晒食物，如猕猴桃、石榴等富含维生素C的水果或适量摄入海洋生物类食物
• 日常使用含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等美白成分的护肤产品对防晒美白有效果
• 葡萄籽油、白藜芦醇、左旋谷胱甘肽、维生素E等抗氧化剂，可以保护皮肤对吸收紫外线的伤害
• 平时多使用帽子、遮阳伞、口罩等物理防晒等良好的生活习惯也是防止晒黑的关键
• 适量使用含有玻色因等晒后修复成分的护肤产品，常用于晒后皮损修复、保护皮肤屏障

* 如需使用膳食补充剂，或采取治疗，建议您咨询权威的健康专家或临床医生寻求帮助。