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摘要: 钙是人体内最丰富的矿物质,主要用以支撑骨骼和牙齿的结构及硬度。钙吸收原理图相关知识缺乏导致的问题人体中的大部分钙是骨中磷酸钙的形式存在。那些长期缺乏钙的人可能会患骨质疏松症。骨质疏松早期症状包括:背部强[阅读全文:]
摘要: 是人体中的必需矿物质,其对血液功能有极其重要的作用。关知识缺乏导致的问题铁缺乏可导致贫血。大多数时候,症状起初很轻且发展缓慢。症状可能包括:感到脾气暴躁感觉比平时更容易疲劳头痛难以集中注意力随着贫血越来[阅读全文:]
摘要: 锌是人体必需的微量元素之一,参与完成许多正常生理功能,尤其对小儿生长、智力发育起极其重要的作用。相关知识锌是什么?锌是体内的一种微量元素,不能在体内合成,只能依靠外来食物提供。人体许多重要酶的组成成分,[阅读全文:]
摘要: 镁是人体必须的宏量矿物质营养素,对于代谢、肌肉细胞的运作以及对于骨骼的健康尤为重要。相关知识镁是什么?镁是人体所有器官所需的宏量矿物质营养素,特别是心脏、肌肉和肾脏。镁是人体细胞内的主要阳离子,浓集于线[阅读全文:]